यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन ( Urinary tract infection ) क्या है?

 यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन ( Urinary tract infection ) क्या है?

यूरिन हमारी किडनी से filter होने के बाद ureter के माधयम से bladder तक पहुँचता है जहा से बाद में वो शरीर के बाहर निकलता है। यदि कोई bacteria इस पूरे track के किसी भी हिस्से में पहुँच जाता है, तो यह urinary tract infection  का कारण बनता है।  शरीर में पहले से मौजूद यह bacteria ज्यादा खतरनाक नहीं होता है,

लेकिन अगर यह शरीर के बाहर से प्रवेश कर जाए तो ज्यादा खतरनाक साबित होता है। हालांकि, कभी-कभी अन्य बैक्टीरिया भी  जिम्मेदार होते हैं।

Urinary tract infection महिलाओं में अधिक आम है और इसका मुख्य कारण urethra है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं का urethra छोटा होता है, जो बैक्टीरिया को easy entrance  दे देता है। 

आसान शब्दों में कहें तो जब urinary tract  में कुछ bacteria का infection हो जाता है और उसके कारण यूरिन से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं तो इसे  Urinary tract infection कहते हैं। इस infection से ureter, bladder और urethra सबसे ज्यादा affect होते हैं।

Urinary tract infection का क्या कारण है?

मुख्य  रूप से Urinary tract infection  तब होता है जब कोई व्यक्ति स्वच्छता नहीं रखता, दूषित पर्यावरण में रहता है, अस्वच्छ टॉयलेट का प्रयोग  करता है और अपने शरीर को साफ़ नहीं रखता है जिससे  बैक्टीरिया त्वचा या अन्य रास्तो से शरीर के अंदर प्रवेश कर जाते हैं। 

शरीर आमतौर पर bacteria को bladder तक पहुंचने से पहले ही बाहर निकाल देता है। हालांकि, कुछ मामलों में, शरीर ऐसा करने में असमर्थ होता है, जिसके परिणामस्वरूप Urinary tract infection हो जाता है।

अगर आपको Urinary tract infection की समस्या होकर ठीक हो जाती है और अगर आपने उसका treatment नहीं कराया तो वो आपको बार-बार हो सकता है।  इसलिए Urinary tract infection अगर हो जाए तो उसका proper treatment करना जरूरी है नहीं तो urine leakage और  किडनी में स्टोन बनने जैसे problem हो सकती है।  

बैक्टीरिया के अलावा, Urinary tract infection निम्न कारणों से भी हो सकता है:

• मूत्र मार्ग में रुकावट - जैसे किडनी स्टोन
• Diabetes के कारण
• अतीत में Urinary tract infection हुआ हो
• शारीरिक अंगो की ठीक से सफाई न करने के कारण
• मल त्याग करने के बाद ठीक से सफाई नहीं करना
• गंदे शौचालयों का उपयोग करना
• किडनी की समस्या के कारण
• कम पानी पीने की आदत
• ज्यादा पानी पीने के कारण- इससे किडनी पर दबाव पड़ता है
• पानी की जगह बहुत ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक या कोला का सेवन करना
• अत्यधिक शराब के सेवन के कारण
• गंदे पानी में नहाने के कारण
• पीरियड्स के कारण
• गर्भावस्था के दौरान
• कम प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण
• लिवर से संबंधित समस्या के कारण

Urinary tract infection के लक्षण क्या हैं?

Urinary tract infection होने पर इसके लक्षण सिर्फ urine से ही नहीं बल्कि कई अन्य शारीरिक लक्षण भी देखे जा सकते हैं। इस infection की पहचान करना बेहद आसान है, क्योंकि इस दौरान urine से जुड़ी समस्याएं बहुत तेजी से होने लगती हैं। सामान्य तौर पर Urinary tract infection के कारण निम्न लक्षण दिखाई देते हैं :-

• दुर्गंधयुक्त पेशाब
• पेशाब के दौरान खून आना
• पूरे दिन सामान्य से अधिक पेशाब करना
• पेशाब करते समय तेज दर्द और जलन 
• Urinary tract में जलन दर्द
• पेशाब के दौरान दर्द
• पेशाब का रंग हल्के पीले से लेकर लाल होना
• थोड़ी थोड़ी देर में पेशाब लगना
• खुलकर पेशाब न होना 
• बार-बार पेशाब की इच्छा होना  
• Low urine flow

Urinary tract infection से कैसे बचाव करें

• ज्यादा मात्रा में पानी व तरल पदार्थ पिये
• यूरिन को ज्यादा देर तक रोकने की कोशिश न करें 
• Chemical वाले products का use न करें 
• Antioxidants & antibiotics use करें 
• Cranberry फल का सेवन करें 

बहुत से लोग जिन्हे Urinary tract infection हो जाता है तो वह तरह तरह की गैर जरूरी दवायें और नुस्खे अपनाने लगते है जो कई बार उन्हें  फायदे से ज्यादा नुक़सान पंहुचा देते है। Urinary tract infection से बचने के लिए कई तरह के supplements market में मौजूद है पर सभी का बहुत कम असर होता है। 

Urinary tract infection से बचाव के लिए Cranberry एक बहुत ही अच्छा फल है और यदि आप इससे बने supplement  को लेते है तो आप Urinary tract infection से पूरी तरह ठीक हो सकते है। C-berry एक natural supplement है जिसमे मिला है cranberry जो Urinary tract infection और उससे जुडी problems को ठीक करता है। 

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